Баня – полезное мероприятие

Баня – полезное мероприятие

С незапамятных времен баня — это не просто гигиена тела, а процедура, имеющая исторические традиции. И сегодня баня – излюбленный способ отдыха и место, где можно поговорить по душам со старыми друзьями-приятелями. Атмосфера бани открывает не только поры кожи, но, зачастую, и душу. Те, кто знает толк в этом могут заказать строительство настоящей русской бани у фирмы.

С незапамятных времен баня — это не просто гигиена тела, а процедура, имеющая исторические традиции. И сегодня баня – излюбленный способ отдыха и место, где можно поговорить по душам со старыми друзьями-приятелями. Атмосфера бани открывает не только поры кожи, но, зачастую, и душу. Те, кто знает толк в этом могут заказать строительство настоящей русской бани у фирмы, ДревСтроим, которая специализируется на строительстве деревянных бань. С проектами бань можно ознакомиться, пройдя по ссылке: http://www.drevstroim.ru/bani. Здесь вы подберете себе вариант по вкусу и кошельку.

Древесина, используемая ДревСтроим для строительства бань, заготавливается в зимний период в регионах Пермской, Вологодской и Костромской областей.

Что же дает нам баня? Разные народы имеют свои банные традиции. Складывались они веками. Приживались те процедуры, которые приносили пользу здоровью, после которых тело становилось легким, а голова ясной.

Однако, урбанизация и период развитого социализма негативно сказались на сохранении банных традиций в России.

Какую же пользу приносит посещение бани? Нередко ей приписывают чудодейственный эффект в исцелении от простуды, артритов и других недугов. Но не всегда этот эффект наблюдается. Иногда человек может спровоцировать свой организм на проявление других недугов, которые не давали о себе знать, находились в «спящем» состоянии или, как говорят медики, «в состоянии ремиссии».

Каких же правил нужно придерживаться, чтобы не спровоцировать свой организм на обострение заболеваний, находящихся в состоянии этой самой ремиссии, если таковые имеются.

При правильном подходе баня – проявит свое действительно целительное воздействие на ваш организм. Нужно только запомнить, что находиться в парной рекомендуется не больше 10-15 минут одновременно. Затем необходимо сменить помещение, перейти в другое, контрастное по температуре. Именно в этой смене температур организм встряхивается и ощущает оздоровительный эффект.

Усиливает такой эффект применение эфирных масел, целебных травяных настоев из ромашки, шалфея, крапивы, шиповника, а также массаж с помощью веников из дубовых, ивовых или березовых веток, который усиливает кровообращение, тонизирует и очищает кожный покров.

За одну процедуру можно зайти в парилку 2 или 3 раза, не забывая при этом, что продолжительность одновременного пребывания не должна превышать 10-15 минут.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector